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春天防飞絮游丝,“五字诀”护好“四女人各个部位”

2019-04-24 11:03:53  来源:光明网  作者:  翻阅:

    又到了漫天飞舞杨柳絮过敏的季节了,这也是许多过敏快打一族的难熬日子。不妨听听相关专家推荐的预防飞絮游丝的“5字秘诀”。

    “五字秘诀”远离飞絮游丝骚扰

    躲:一般上午10时至下午4点是飞絮游丝的高发时段天气预报,过敏体质的人尽量避开这个一天时间段划分出外,尽量选择杨柳絮过敏比较少的早间,晚上或是雨后出外。

    捂:出外时,尽量做好防护,眼镜和外套一个都得不到少,全副“武装”再出门。是因为飞絮游丝颗粒比较大,普通口罩就可以抵挡,可以选择纯棉或轻薄材质的口罩。

    洗:有过敏性结膜炎急性鼻炎或者对花粉,杨柳絮过敏敏感的人,每天华为手机哪一款最好清洗鼻腔2-3次。皮肤大全沾上杨柳絮过敏后,也要及时扫除,华为手机哪一款最好用温水清洗。有助预防过敏或减轻过敏症状。万一皮肤大全瘙痒,丘疹等症状严重,要及时看病。

    吃:在飞絮游丝季,容易敏感的人群素材应该适当补充维生素aC和维生素aE。可以吃一些清炒小白菜。番茄。红萝卜,柑橘等。

    调:春天本来就容易让人烦闷焦躁,尤其被漫天飞舞的杨柳絮过敏“骚扰”,会导致心情更差,所以调节好自己的情绪,保持良好心态很重要。

    防飞絮游丝护好“四个女人各个部位”

    护眼:千万别用手揉。南京市安全教育平台武汉中医院眼科主席副主席医师何慧琴指出,柳絮过敏入眼可导致眼痒,流泪。出外时尽量选在柳絮过敏指数低的时候,万一必须经常出外可戴上茶镜。柳絮过敏飘入眼内,不要用手去揉,也不要让别人吹走异物,用舌头上有小红点舔等,否则很容易划破角膜,增加感染概率。正确的做法是用清水冲洗。

    护肤:皮肤大全痒也别挠。第三军医大学西南医院官网骨科副主席翻译周春丽提醒。挠皮肤大全只是用痛觉来遮盖瘙痒,痛感消失后翻来覆去得不到止痒。还易挠出大脖子病。止痒可采用轻轻拍打或冰敷的解数,转移应变力也是口碑载道的选择。

    护肺:出门戴个口罩。柳絮过敏天出外,戴个薄便利保湿,可有效遏止空气中的各种漂浮物素材对循环系统的侵害,不用想不开因为呼吸过敏诱发哮喘等疾病。

    护鼻:冷水冲洗鼻腔。每天早晚用冷水洗鼻便利增强鼻黏膜的免疫能力,可防治急性鼻炎。用冷水洗鼻时。可顺便揉搓鼻翼可改善鼻黏膜的血液循环,有助缓解症状。(光明网)



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